7+ 自転車 と ウォーキング References

. ・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0km/時→75分かけて599カロリー 10.8km/時→1時間かけ.

Data06自転車運動とウォーキング。"気持ちよさ"はどう違う?|Health(ヘルス)|Cyclingood Web(サイクリングッド
Data06自転車運動とウォーキング。"気持ちよさ"はどう違う?|Health(ヘルス)|Cyclingood Web(サイクリングッド from cyclingood.shimano.co.jp

・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0km/時→75分かけて599カロリー 10.8km/時→1時間かけ.

・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0Km/時→75分かけて599カロリー 10.8Km/時→1時間かけ.


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