7+ 自転車 と ウォーキング References
. ・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0km/時→75分かけて599カロリー 10.8km/時→1時間かけ.

・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0km/時→75分かけて599カロリー 10.8km/時→1時間かけ.
. ・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0km/時→75分かけて599カロリー 10.8km/時→1時間かけ.
・ウォーキング:2時間かけて462カロリー (お菓子の小袋約4個と半個分のカロリーを消費) ・ランニング: 8.0km/時→75分かけて599カロリー 10.8km/時→1時間かけ.
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